Šejk sa malinama i bademovim mlekom

Updated: May 28




Šta nam je sve potrebno?


Bademovo mleko

Veća šaka malina

Cimet

Stevija (" Stevija line" - eritrol i steviol glikozid)

Chia semenke


Napravite bademovo mleko, ali ga nemojte procediti. Dodajte jednu veliku šaku zaleđenih malina, malo cimeta i opciono možete dodati 1 kašičicu chia semenki. Ukoliko želite da napitak bude sladji, dodajte steviju.

Sve izblendirajte. I gotovo :)


Ukoliko ste ranije napravili bademovo mleko, pravljenje šejka traje oko 5 minuta.


Ovaj šejk je kalorijski dosta jak, tako da može zameniti ceo obrok.

Pogodan je za djabetičare.














Prijatno!


Jelena Stojaković